Embora a grande maioria dos casos são evitáveis, coágulos de sangue são um grave problema de saúde pública que matar centenas de milhares de adultos a cada ano. Só nos EUA, até 300.000 pessoas morrem a cada ano de coágulo de sangue condições chamado de trombose venosa profunda (TVP), formado quando o sangue engrossa e pedaços juntos, em seguida, viaja e faz com complicações, tais como um acidente vascular cerebral. (1)
Embora, às vezes, os coágulos de sangue causar sintomas visíveis o suficiente para um paciente para visitar o médico, tais como dor nas pernas, sintomas de trombose venosa profunda pode também passar despercebido, o que pode ser muito perigoso. Se a trombose é executado em sua família, você está com mais de 60 anos, ou tem um histórico familiar de outras coração e complicações vasculares, você está em maior risco para o desenvolvimento de TVP.
Sua saúde está ainda dentro de seu controle, no entanto — desde a pesquisa mostra que o estilo de vida de risco relacionados com fatores de grande impacto sobre suas chances de desenvolver TVP, sendo inclusive o excesso de peso ou obesidade, inatividade, fumar, e tomar o controle de natalidade ou reposição de hormônio de drogas. Melhorar a sua dieta, manter-se ativo, perder peso e controlar a pressão arterial são passos importantes, naturalmente, impedindo a formação de coágulos e impedindo-os de voltar.
O que É Trombose Venosa Profunda (TVP)?
A trombose é o termo para uma condição médica que ocorre quando um coágulo de sangue (chamado de um trombo) formulários de uma artéria ou veia. Trombose venosa profunda, muitas vezes chamado apenas de TVP para breve, é especificamente o tipo de trombose causada quando um coágulo de sangue que se desenvolve em uma veia profunda, na maioria das vezes na parte inferior da perna, na coxa ou pelve. Por outro lado, quando um coágulo de formulários em uma veia que está mais próximo da superfície de sua pele, esse tipo de trombose é chamado de “trombose superficial.”
Comparado ao superficial, trombose, TVP é considerado muito mais grave e complicada. Superficial, trombose, normalmente, não causa complicações fatais (tais como o acidente vascular cerebral) e, muitas vezes, limpa sobre a sua própria, enquanto TVP coágulos de representar mais riscos.
É possível que uma trombose venosa profunda coágulo para desanexar do site original onde desenvolveu e viajar através da corrente sanguínea para outras áreas do corpo, incluindo os pulmões ou o cérebro (isso é chamado de embolia). Quando isso acontece, uma condição chamada de uma embolia pulmonar (PE) pode desenvolver-se em seus pulmões, ou você pode até mesmo sofrer um acidente vascular cerebral se o suprimento de sangue é cortado para o seu cérebro.
Este é o maior risco associado com TVP: um coágulo de viajar e formando um bloqueio de importantes vasos sanguíneos, o que às vezes é mortal. (2) a embolia Pulmonar é geralmente fatal e ocorre quando um coágulo se solta e bloqueia as artérias dos pulmões.
TVP/PE muitas vezes ocorrem em conjunto, e quando eles fazem isso é chamado de tromboembolismo venoso. As estimativas dos Centros para Controle e Prevenção de Doenças revelam que entre 10% e 30% de pessoas com tromboembolismo venoso morrer dentro de um mês após o diagnóstico, e muitos morrem de repente, sem pouco ou nenhum aviso.
Trombose Venosa Profunda Faz Com Que
Coágulos de sangue são feitas em grupos de células do sangue chamadas plaquetas, que cada pessoa tem e depende para sobreviver. As plaquetas são responsáveis por ajudar a coagulação do sangue dentro de uma feridos ou danos artéria/veia para não sangrar muito, sempre que você está ferido, raspado, ferido ou operado.
Plaquetas parar de excesso de sangramento e ajudar a reparar feridas células do sangue, juntamente com uma rede de outras células vermelhas do sangue, e um tipo de proteína chamada fibrina. No entanto, esse processo também pode levar a formação de coágulo de sangue, às vezes causando sintomas e complicações graves.
Nem todos com um coágulo de experiências sintomas visíveis em todos ou tem alguma idéia de que ele ou ela tem desenvolvido um — no entanto, o coágulo geralmente provoca, ainda, a inflamação, o inchaço e os problemas detectados internamente, no local onde se forma.
Fatores de risco que coloca você em maior risco para TVP incluem: (3)
- Sendo mais de 60: adultos mais Velhos são mais propensos a ter TVP do que os adultos mais jovens. Pessoas com mais de 75 estão em maior risco, especialmente se eles estão acima do peso.
- Fatores genéticos: Certos traços herdados pode levar a genética, distúrbios da coagulação sanguínea ou a produção de muitos plaquetas. Isso faz com que a coagulação do sangue muito facilmente e faz com que a formação de coágulos mais provável. A boa notícia é que ter TVP em sua família, não significa necessariamente que você vai conseguir sozinho, como predisposição genética, geralmente, precisam ser combinadas com outros fatores de risco para a formação de um coágulo.
- Um estilo de vida sedentário: inativo por longos períodos de tempo, em especial por ser colocado em repouso por um período prolongado, pode contribuir para o sangue e agrupamento de coagulação. Outros hábitos de vida ou cenários que podem contribuir para a trombose incluem evitar o exercício, longa de avião, ou passeios de carro, sentado em uma mesa o dia todo, assistindo TV durante muitas horas, e de imobilização após a cirurgia, uma lesão ou outra condição de saúde. A pesquisa mostra que as pessoas que recentemente sofreu lesões ou cirurgias que impedi-los de pé e de levá-los a ser mais sedentárias têm maior risco de ter TVP.
- Um historial de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral: Pessoas que tiveram um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou doença cardíaca são mais propensos a ter coágulos de que aqueles sem qualquer histórico de problemas cardiovasculares. Aqueles que tiveram lesões nas veias, como o tipo que pode ser causado a partir de alguns procedimentos cirúrgicos ou mesmo impactos traumáticos, pode também desenvolver coágulos mais facilmente.
- Excesso de peso: Apesar de não ser exatamente claro por que, sendo muito excesso de peso ou obesidade tem sido associada a um maior risco de coágulos de sangue, possivelmente devido a como o tecido adiposo em excesso aumenta os níveis de estrogênio. O estrogênio armazenados no tecido adiposo pode contribuir para a formação de coágulos, inflamação e outros problemas que podem desencadear TVP.
- Gravidez: Mulheres parecem ter um maior risco de desenvolvimento de coágulos durante a gravidez e logo após o parto. Razões para isso incluem a produção de sangue extra para suportar o feto, mais pressão a ser aplicada nas veias, alterações na pressão arterial e o ganho de peso. Uma assustadora conclusão é que, embolia pulmonar (coágulo de viajar para os pulmões) é uma das principais causas de morte materna durante o parto.
- Uma história de câncer e outras condições: Estudos descobriram que uma história de certos tipos de câncer (especialmente de pulmão, pâncreas, de mama e de ovário câncer) pode aumentar a coagulação.
- Fumar e uso de drogas: Todos os fatores de risco descritos acima para trombose venosa profunda são feitas pior quando você fuma cigarros, utilizam outros produtos de tabaco ou usar drogas recreativas. O tabaco é ainda mais arriscado, quando combinado com medicamentos que afectam o fluxo sanguíneo e os níveis de hormônio (como o estrogênio).
- A menopausa e alterações hormonais: Algumas pesquisas mostram que alterações na estrogênio, incluindo o aumento de estrogênio devido a tomar pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal, medicamentos, pode aumentar a coagulação do sangue e causar várias complicações cardíacas. Após a menopausa as mulheres que tomam medicamentos para substituir o estrogênio também estão em maior risco se eles fumam, estão acima do peso e não se exercitam.
Sinais e Sintomas de Trombose Venosa Profunda
Apesar de TVP nem sempre causa sintomas, algumas pessoas experimentam o seguinte: (4)
- Vermelhidão, calor e inchaço ao redor da área afetada (incluindo a perna ou pélvis). Às vezes, a pele fica descolorida e vermelho, ou manchas escuras aparecem.
- A dor e o desconforto perto do coágulo site. Esta pode desenvolver-se em uma perna só, ou em ambos, e espalhe até as pernas do coágulo localização.
- Dificuldade em andar ou mover-se normalmente.
- Às vezes, de dimensionamento ou úlceras formulário na parte afetada do corpo.
Sintomas de um coágulo de sangue em sua perna pode ser uma indicação de onde um coágulo que se está a formar, embora não sempre. De acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute, coágulos de sangue nas coxas estão mais propensos a se romper e causar complicações de coágulos de sangue nas pernas ou outras partes do corpo. (5) Se você suspeitar que você tem um coágulo em uma de suas coxas, informar ao seu médico de imediato e manter uma estreita procura de outros sintomas.
Trombose Venosa profunda Fatos e Estatísticas
- Até 100.000 Americanos morrem a cada ano devido a trombose venosa profunda e complicações como embolia pulmonar.
- Acredita-se que cerca de 900.000 pessoas só nos EUA (cerca de dois em cada 1.000) desenvolve DVP e PE.
- Cerca de um terço das pessoas que tem uma TVP terá complicações a longo prazo, causado por um coágulo de danos às artérias ou veias (chamado de pós-trombótica síndrome). (6)
- Cerca de 25 por cento das pessoas que têm um PE causado por DVP morrer de repente, antes de experimentar qualquer tipo de sintomas.
- TVP tende a ocorrer de novo. Cerca de 30 por cento de pessoas que tiveram uma TVP ou PE estão em risco de ter outro episódio.
- Até 8 por cento das pessoas que vivem nos EUA, acredita-se que vários fatores genéticos de risco que aumentam as suas possibilidades para o desenvolvimento de trombose.
- Edema (retenção de líquidos chamado edema) é o N ° 1 de sintoma relatado de DVP. Cerca de metade dos pacientes também têm dor na perna, e cerca de 75 por cento de ternura perto de coágulo. (7)
- Em quase metade dos pacientes que foram identificados como tendo venosa profunda coágulos, o paciente não sabia que um coágulo foi a culpa de seus sintomas.
O Tratamento convencional para Trombose Venosa Profunda Sintomas
O tratamento convencional abordagem para a resolução de TVP inclui: (8)
- A prescrição de medicamentos para afinar o sangue (tais como os chamados anticoagulantes heparina, Xarelto ou varfarina) e quebrando coágulos de uso de drogas, tais como Coumadin.
- Trombolíticos medicamentos são utilizados para resolver coágulos e impedi-los de viajar, de onde eles podem contribuir para uma embolia pulmonar.
- Para pessoas que não podem tomar anticoagulantes, às vezes, um filtro de veia cava é usado para pegar um coágulo antes de atingir os pulmões ou o cérebro.
- A maioria dos médicos geralmente recomendam também uma mudança no estilo de vida de alguém, incluindo parar de fumar e começar a fazer exercícios.
O tratamento depende de cada caso, junto com o pessoal de alguém na história de outros problemas médicos. Infelizmente, em muitos médicos’ ordens, muitas pessoas (especialmente aqueles com um histórico de problemas vascular ou lesão que o deixa menos ativo) permanecem sobre os medicamentos que são usados para tratar a TVP por toda a vida.
Sangue-desbaste medicamentos como Xarelto pode causar diversos efeitos colaterais, incluindo complicações hemorrágicas que podem por vezes ser graves e até fatais. As mulheres que estão grávidas também não podem tomar varfarina, pois foi amarrada a defeitos de nascimento. Assim, tendo esses efeitos adversos em conta, é importante pesar os prós e contras de tomar quaisquer medicamentos para afinar o sangue e faz tudo o que pode para controlar a TVP sintomas naturalmente.
Se você faz uso de medicamentos para ajudar a tratar a sua TVP, fale com o seu médico sobre como limitar o uso de um a dois meses ou menos, utilizando a dose mínima. Também certifique-se de evitar a tomar outros medicamentos ao mesmo tempo como diluentes de sangue que podem causar efeitos colaterais negativos, incluindo a aspirina, Advil ou ibuprofeno.
Natural Tratamentos para a Trombose Venosa Profunda
1. Exercício e Mover-se Mais
Levando um estilo de vida sedentário, incluindo a ficar sentado por longos períodos de tempo em uma mesa ou em outro lugar, pode torná-lo mais susceptível de desenvolver TVP. O melhor tipo de plano de exercício para manter o coração e as veias saudável é aquele que combina exercícios aeróbicos (como corrida, HIIT exercícios ou de bicicleta), com resistência/força-treinamento de movimentos e também de alongamento para a flexibilidade. Incorporam exercícios para fortalecer os joelhos e as pernas, tais como o agachamento, curta e lunges, se você tem um histórico de formação de coágulos.
Certifique-se de limpar com o seu médico que você está pronto para o exercício antes de começar se você recentemente teve um coágulo identificados. (9) além de iniciar um programa regular de exercícios, faça intervalos regulares para sentar e certifique-se de esticar. Por exemplo, se você está tomando um longo carro ou de avião, viagem, faça um ponto para chegar até pelo menos a cada hora (de preferência, ainda mais, muitas vezes, se você estiver no trabalho, tais como a cada 20 minutos) para fazer uma pausa.
Esgueirar-se de mais exercícios para o seu dia com exercício hacks através da construção de curtos períodos de descanso em sua rotina normal, de modo que você pode caminhar, mover ou esticar as pernas para manter o sangue fluindo. Se você está a cura de uma cirurgia ou de uma lesão, se levantar e começar a se mover assim que é seguro.
2. Mudar Os Seus Medicamentos
Alguns medicamentos e distúrbios que aumentam o risco de formação de coágulos sanguíneos e pode contribuir para a TVP. Estes incluem a reposição de hormônio de drogas (geralmente usado por menopausa ou pós-menopausa), pílulas anticoncepcionais, medicamentos para controlar a pressão arterial e o tratamento do câncer de drogas.
É uma boa idéia verificar com o seu médico regularmente para ver se a sua medicação pode ser reduzida ou se eles podem estar contribuindo para os problemas. Se você decidir tomar medicamentos para afinar o sangue (Coumadin ou Jantoven, por exemplo), o seu médico provavelmente vai querer observá-lo para certificar-se de sua dose não é muito alta ou muito usada por muito tempo.
3. Comer uma Dieta Saudável
Furar a uma dieta mais saudável com a idade é crucial para gerir o seu peso, controlando a sua pressão arterial e a manutenção de um sistema cardiovascular saudável. Alimentos que são ricos em vitamina K, potássio e magnésio são especialmente benéficos para regular o fluxo de sangue. Vegetais de folhas verdes, cruciferous vegetais, abacate, batata-doce e banana são ricos em nutrientes. No entanto, tenha em mente que a vitamina K pode interagir com medicamentos para afinar o sangue, por isso certifique-se de que você está sendo monitorado, se tiver sido prescrito estes.
Você também quer ter certeza de que você está bebendo bastante água e outros líquidos de hidratação — apenas fique longe de adição de açúcar e o excesso de álcool ou cafeína. Também é útil para incluir certos tratamentos com ervas e suplementos para o seu tratamento ou a prevenção de plano para impulsionar a recuperação e a saúde do coração. Alimentos, ervas e suplementos que podem ter anticoagulantes naturais e efeitos anti-inflamatórios incluem: (10)
- Alimentos com vitamina e e vitamina D: encontrada nas frutas, legumes, ovos de galinhas criadas soltas e certos tipos de cogumelos
- Especiarias e ervas, incluindo o alho, o açafrão, orégano, pimenta e gengibre
- Real escuro cacau/chocolate
- Noite de primerose óleo
- Frutas como mamão, frutas vermelhas e abacaxi
- Mel cru
- Vinagre
- O chá verde
- O óleo de peixe e ácidos graxos ômega-3
4. Parar De Fumar
Fumar cigarros ou usando cigarros eletrônicos e outros produtos de tabaco são grandes fatores de risco para o desenvolvimento de trombose, especialmente quando combinado com outros fatores de risco, como o excesso de peso. (11) Sair assim que você pode, com a ajuda de coisas como participar de um grupo de apoio para tentar a hipnose ou a meditação voltada para a superação de vícios, ou falar com seu médico sobre outras maneiras de efetivamente livrar-se fora.
5. Usar Meias De Compressão
Vestindo meias de compressão podem ajudar a baixar a pressão, inchaço e dor na área afetada, onde um coágulo formado. Manter a área afetada levantadas e a aplicação de calor húmido onde dói também pode ajudar a curar. A compressão é usado também porque a pressão reduzida diminui as chances de desenvolver outro coágulo no futuro, e ele pode ajudar você a começar a ser mais ativo anteriormente.
Normalmente, um meia é usado na perna, que atinge de seu pé sobre o joelho. Essas meias podem ser comprados on-line ou dadas a você pelo seu médico. Você pode tirar a meia, quando no exercício ou tomar banho e usá-lo junto com outros remédios naturais para controle da dor, tais como óleos essenciais, alongamento e massagem.
Precauções Sobre o Tratamento de TVP
Venosa profunda thrombrosis deve ser levado muito a sério, se você começar a sentir quaisquer sinais ou sintomas de embolia pulmonar. Esta condição pode danificar os pulmões e outros órgãos do corpo e até mesmo causar a morte, então sempre contactar o seu médico imediatamente se você notar súbita falta de ar, dores no peito, tontura, batimento cardíaco rápido ou tossir sangue.
Apesar de existirem maneiras de ajudar a prevenir a TVP naturalmente, ainda se esqueça de tomar seus remédios, como eles têm sido prescrito pelo seu médico. Não alterar a medicação sem ser monitorado, pois isso pode causar efeitos colaterais.
Pensamentos finais sobre Trombose Venosa Profunda
- Trombose venosa profunda ocorre quando um coágulo de sangue forma em uma veia localizada dentro do seu corpo, geralmente dentro de sua perna.
- A TVP pode ser fatal devido a um coágulo de viajar e causando complicações pulmonares ou um acidente vascular cerebral.
- Sintomas de TVP incluem ternura e dor nas pernas, inchaço e vermelhidão.
- Tratamentos naturais e prevenção de TVP incluem o exercício, comer uma dieta anti-inflamatória, ajustar a sua medicação, perder peso, parar de fumar e evitar o uso de estrogênio contendo drogas.
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